古人怎么修身的

古人修身的方法多种多样，以下为您介绍一些常见的方式：

曾子说“吾日三省吾身”，通过每天多次自我反省，检查自己的言行是否合乎道德规范，有过错及时改正。

古人通过研读经典书籍，如《论语》《孟子》等，汲取先贤的智慧和道德教诲，以提升自身的修养和品德。

克制自己的欲望和行为，遵循社会的礼仪规范和道德准则。

正如孔子所言“无友不如己者”，选择品德高尚的人为友，互相学习，激励自己进步。

倡导关爱他人，推己及人，以仁爱之心对待他人。

如通过静坐、冥想等方式，使内心平静，不为外界纷扰所动，从而更好地思考和修养自身。

总之，古人修身注重内在的修养和外在的行为规范，通过长期的自我约束和努力，不断提升个人的品德和境界。