一克糖多少大卡

一克糖（蔗糖）大约含有4千卡（卡路里）的能量。这个数值是基于糖在标准条件下的平均能量密度。这个数值可能会有轻微的波动，因为不同的糖（如果糖、葡萄糖等）的能量密度可能会有所不同。