洗一次头发掉多少根算是正常

头发正常的新陈代谢会导致每天自然掉落一定数量的头发。一般来说，每天掉落50到100根头发被认为是正常的。这个数量通常不会引起头发密度或外观的显著变化。

如果洗发时掉落更多的头发，这可能是由于以下原因：

洗发过于频繁，导致头发受损。

使用了刺激性或不当的洗发产品。

梳头过于用力或使用不当的梳子。

睡眠质量差或压力过大。

某些疾病或药物治疗的影响。

如果掉发量明显增多，持续掉发或出现头皮问题，建议咨询医生或皮肤科专家，以排除可能的健康问题。