心率65次/分钟对于成年人来说通常是正常的。成年人的静息心率通常在60到100次/分钟之间,所以65次/分钟属于正常范围。静息心率较低(即静息心率低于60次/分钟)的人被称为窦性心动过缓。
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不过,是否正常还需要考虑以下因素:
1. 个体差异:每个人的心率都有所不同,有的人天生心率较慢,有的人则较快。
2. 健康状况:心率也会受到健康状况的影响,如贫血、甲状腺功能异常等。
3. 活动水平:运动后心率会上升,而休息时心率会下降。
4. 环境因素:温度、情绪等环境因素也会影响心率。
如果你对自己的心率有疑问,或者心率伴随其他症状(如头晕、心悸等),建议咨询医生进行评估。