一根杠铃杆有多重

杠铃杆的重量因品牌、型号以及杠铃的级别（如儿童用、初学者用、业余运动员用、专业运动员用等）而异。一般来说：

初学者用杠铃杆通常重量为20-25公斤。

业余运动员用的杠铃杆重量可能在30-40公斤。

专业运动员用的杠铃杆重量通常在45公斤以上。

具体重量还需要根据购买时的产品说明或询问卖家来确定。