66千卡等于多少食物

66千卡（千卡路里）是能量单位，通常用来衡量食物提供的热量。不同食物的能量含量差异很大，以下是一些常见食物的大致能量含量，以供参考：

1. 1片全麦面包（约30克）大约含有80-100千卡。

2. 1个中等大小的苹果（约150克）大约含有95千卡。

3. 1杯脱脂牛奶（约240毫升）大约含有100千卡。

4. 1个中等大小的香蕉（约120克）大约含有105千卡。

5. 1个鸡蛋（约50克）大约含有70-80千卡。

因此，66千卡相当于上述食物中的一种或几种的组合。例如，大约相当于3片全麦面包或半杯脱脂牛奶的能量。请注意，这些数值仅供参考，实际能量含量可能因品牌、大小和制作方式等因素而有所不同。