600卡路里相当于多少运动量

600卡路里相当于消耗的能量量，而不是直接等同于某种运动量。不同人的体重、性别、年龄以及运动强度都会影响消耗600卡路里所需的时间。

以下是一些常见运动消耗600卡路里的时间估计（以中等强度运动为例）：

1. 跑步：大约需要45-60分钟

2. 游泳：大约需要50-70分钟

3. 骑自行车：大约需要60-90分钟

4. 瑜伽：大约需要90-120分钟

5. 跳舞：大约需要60-90分钟

请注意，这些只是大致估计，实际消耗的卡路里量会因个人差异而有所不同。如果你想要更准确的数值，可以使用运动追踪器或在线卡路里计算器来估算。