社工也分正式的和不正式的吗

是的，社会工作确实可以分为正式的和非正式的两种。

1. 正式社会工作：通常指的是由专业的社会工作者在专业机构或组织内进行的、遵循一定的专业伦理和程序的工作。这种工作通常包括个案管理、小组工作、社区工作、政策倡导等。正式社会工作者通常拥有社会工作专业学历和资格证书。

2. 非正式社会工作：则是指个人或非专业机构在日常生活中，出于对他人或社区的帮助和关怀而进行的活动。这可以包括邻居间的互助、朋友间的支持、志愿者服务等形式。非正式社会工作通常没有正式的机构和程序，但同样能够对个人和社区产生积极影响。

两者之间并无绝对界限，正式社会工作往往需要非正式社会工作的支持，而非正式社会工作也可能在特定情况下转变为正式社会工作。