增高班是什么意思

增高班通常指的是针对儿童或青少年开设的一种专门课程或培训班，旨在通过一系列科学的方法和训练，如运动、饮食调整、生活习惯培养等，帮助孩子们实现身高增长。这种班通常由专业的教练或营养师指导，旨在通过合理的方法促进骨骼发育，帮助孩子们达到理想身高。

增高班的效果因人而异，并且增高并不是完全可以通过后天努力来实现的，遗传因素在其中起着决定性作用。因此，家长在选择增高班时应该理性对待，避免过度期望和不科学的增高方法。