对于总是抬高自己,贬低别人的人,应该怎么应对

面对总是抬高自己、贬低别人的人，以下是一些应对策略：

1. 保持冷静：不要被对方的言语所影响，保持冷静，不要立即反应过激。

2. 自我反思：思考一下对方为什么会这样做。是不是自己的某些言行给了对方可乘之机？

3. 正面回应：用积极的态度回应，比如说：“我很高兴你这么认为，但我觉得我们都有自己的优点和不足，我们可以互相学习。”

4. 转移话题：如果对方的言论开始影响到你的情绪，可以尝试转移话题，避免进一步争执。

5. 寻求支持：和朋友或同事讨论这个问题，听听他们的看法和建议。

6. 明确界限：如果对方的行为让你感到不舒服，可以明确地告诉他你的感受，比如说：“你的言论让我感到不舒服，我希望我们可以互相尊重。”

7. 忽略：如果对方的言论对你的生活或工作没有实质性的影响，可以选择忽略。

8. 自我提升：用对方的话作为动力，努力提升自己，让自己变得更好。

9. 寻求专业帮助：如果对方的行为已经严重影响到你的心理健康，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

10. 法律途径：如果对方的行为构成诽谤或侮辱，也可以考虑采取法律途径维护自己的权益。

面对这种情况，保持冷静、理智和自信，采取合适的策略应对是非常重要的。