要推算出144是12的平方，你可以按照以下步骤进行：
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1. 理解平方的概念：平方是指一个数自乘一次。也就是说，一个数的平方是它自己乘以自己。
2. 设定未知数：假设我们要找的数是x，那么x的平方就是x乘以x，即x2。
3. 建立等式：根据平方的定义，我们建立等式 x2 = 144。
4. 解等式：为了找到x的值，我们需要解这个等式。我们可以通过开平方的方法来解这个等式。
5. 计算平方根：144的平方根是12，因为12乘以12等于144。数学上表示为 √144 = 12。
6. 验证结果：为了确保我们的结果是正确的，我们可以将12乘以12，结果应该等于144。
12 × 12 = 144
通过上述步骤，我们证明了144是12的平方。即：
144 = 122
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