别人自嘲怎么办

当别人自嘲时，以下是一些恰当的应对方式：

给予真诚的鼓励和肯定

强调他们的优点和长处，让他们知道自己并非如自嘲所说的那样。比如：“别这么说，你在[具体方面]一直做得很出色，大家都看在眼里呢。”

表达理解和共鸣

分享自己类似的经历或感受，让对方知道他们不是孤单的。例如：“我懂那种感觉，其实我也有过这样的时候，但后来发现那只是一时的低谷。”

转移话题

引导谈论一些积极、有趣的事情，避免在自嘲的话题上停留过久。可以说：“哎呀，别想那些啦，来跟我聊聊你最近有没有遇到什么好玩的事。”

用幽默化解

以轻松幽默的方式回应，缓解紧张的气氛。例如：“你这么说，让那些不如你的人情何以堪呀。”

总之，关键是要展现出你的关心、尊重和支持，让对方感受到积极的氛围，帮助他们摆脱自嘲带来的负面情绪。