乙肝胸肋胀痛十多年了怎么办

如果乙肝患者胸肋胀痛十多年，建议采取以下措施：

1. 及时就医：进行全面的肝功能检查、乙肝病毒定量检测、肝脏超声或 CT 等影像学检查，以明确肝脏的具体情况，判断是否存在肝硬化、肝纤维化等病变。

2. 规范治疗：根据检查结果，遵循医生的建议进行抗病毒治疗，抑制乙肝病毒复制，减轻肝脏损伤。

3. 中药调理：在医生指导下，使用一些具有疏肝理气、活血化瘀功效的中药来缓解胸肋胀痛的症状。

4. 调整生活方式：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累；戒烟戒酒；饮食清淡，避免油腻、辛辣和刺激性食物。

5. 心理调节：长期的病痛可能导致焦虑、抑郁等不良情绪，要学会自我调节，保持心情舒畅，减轻心理压力。

6. 适度运动：适当进行如散步、太极拳等有氧运动，增强体质，但要避免剧烈运动。

需要注意的是，乙肝患者胸肋胀痛持续多年不可忽视，应积极配合医生的治疗和检查，密切关注病情变化。