仰卧起坐多少厘米合格

仰卧起坐的合格标准因地区、年龄、性别和健身水平的不同而有所差异。以下是一些常见的标准：

1. 成年男性：

30岁以下的男性：至少完成45次。

30-39岁的男性：至少完成40次。

40-49岁的男性：至少完成35次。

50岁以上的男性：至少完成30次。

2. 成年女性：

30岁以下的女性：至少完成35次。

30-39岁的女性：至少完成30次。

40-49岁的女性：至少完成25次。

50岁以上的女性：至少完成20次。

3. 青少年：

13-17岁的青少年：至少完成30次。

这些标准是参考值，实际合格标准可能因具体测试要求而有所不同。仰卧起坐的合格标准也可能因国家和地区的健身或军事标准而有所变化。在参加具体的测试或评估时，最好以官方或权威机构发布的标准为准。