一杯奶茶一般用多少克果糖

一杯奶茶中使用的果糖量因品牌、口味和制作方法的不同而有所差异。一般来说，一杯标准奶茶（约250毫升）中可能含有5克到15克不等的果糖。如果是一杯超大杯的奶茶，果糖含量可能会更高。

为了更健康地选择，一些奶茶店会提供无糖或低糖选项，这时候果糖的添加量会大大减少。在购买奶茶时，可以询问店员具体的糖分含量，以便做出更适合自己的选择。