正文 昆明海拔有多高会有高原反应吗 乙知网 V管理员 /2025-04-18 09:50:07/23阅读 0418 高原反应的发生与海拔高度和个体的适应性有关。一般来说,海拔高度达到2500米以上时,部分人可能会出现高原反应。昆明位于中国云南省,平均海拔约1891米,属于低海拔地区。 在昆明这样的海拔高度,大多数人不会出现明显的高原反应。然而,由于每个人的体质和适应性不同,部分敏感体质的人可能在更高的海拔(如3000米以上)时才会出现高原反应症状,如头痛、恶心、失眠、乏力等。 如果您计划前往更高海拔的地区,建议提前做好身体准备,如逐渐增加活动强度和海拔高度,保持良好的休息和饮食,必要时可以咨询医生的意见。