三只松鼠每日坚果的食用量并没有一个固定的标准，因为每个人的身体状况、营养需求以及活动量都不同。一般来说，建议的每日坚果摄入量如下：
健康成年人：每天可以食用一小把坚果，大约是10-15克左右。
儿童：由于儿童的营养需求与成人不同，建议根据孩子的年龄和体重来调整摄入量。
在食用三只松鼠每日坚果时，可以参考以下建议：
1. 每天食用一小把，大约10-15克。
2. 可以作为早餐或零食食用。
3. 注意不要过量食用，以免摄入过多的热量和脂肪。
请根据自己的实际情况和营养需求来调整坚果的摄入量。如果有特殊健康状况或营养需求，建议咨询专业营养师的意见。
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