250米分多少步跑

跑步时每一步的长度因人而异，这取决于个人的步幅。一般来说，成年人的步幅大约在60到80厘米之间。我们可以做一个大致的估算：

1. 假设步幅为70厘米（这是一个中间值，实际步幅可能有所不同）。

2. 那么，跑250米需要的步数大约是：250米 ÷ 0.7米/步 ≈ 357步。

这个估算仅供参考，实际步数可能会因个人步幅和跑步速度的不同而有所变化。