文山三七多少头的比较好

文山三七以其独特的药用价值而闻名，头数是衡量三七品质的一个重要标准。一般来说，“头”指的是三七的主根数量，头数越多，通常意味着三七的年份越久，品质越好。

以下是一些关于三七头数的参考：

1. 10头以下：这类三七通常认为是年份较短的，品质相对较低。

2. 20头左右：这个头数的三七通常认为是中等的，品质较好，适合日常保健使用。

3. 30头以上：这类三七品质较高，年份较长，药用价值较高，价格也相对较高。

不过，选择三七时不仅要看头数，还要综合考虑以下因素：

外观：三七应呈类圆锥形或圆柱形，表面光滑，色泽均匀。

质地：好的三七质地坚实，断面颜色鲜亮。

气味：新鲜三七有浓郁的香气。

建议您在购买时，最好选择正规渠道，并咨询专业人士的意见。