申论练字时，选择合适的字帖是非常重要的。以下是一些推荐的字帖，它们适合用于申论写作练习：
1. 《欧阳询九成宫醴泉铭》：欧阳询的字刚劲有力，适合初学者练习楷书。
2. 《颜真卿多宝塔碑》：颜真卿的字雄浑大气，适合提高字体结构和笔画的力量感。
3. 《柳公权玄秘塔碑》：柳公权的字清秀圆润，适合练习楷书，提高书写的美感。
4. 《王羲之兰亭序》：王羲之的字飘逸流畅，适合提高书法的韵味和速度。
5. 《赵孟頫书谱》：赵孟頫的字圆润流畅，适合提高书法的韵律感。
6. 《米芾千字文》：米芾的字豪放洒脱，适合提高书法的个性。
选择字帖时，还需考虑以下因素：
个人喜好：选择自己喜欢的字体，有助于提高练习的兴趣。
字体结构：对于申论写作，楷书是比较合适的选择，因为其结构规整，易于辨认。
练习目的：如果是为了申论考试，建议重点练习楷书，因为楷书是考试中常见的字体。
练习书法需要持之以恒，每天坚持练习，才能逐渐提高书法水平。
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