显示器应该选择多少赫兹

显示器应该选择的刷新率（赫兹）取决于您使用显示器的具体需求和内容。

1. 一般办公和网页浏览：75Hz 或 60Hz 的刷新率就足够了。这些刷新率对眼睛友好，并且能够提供流畅的体验。

2. 游戏：如果您是游戏玩家，建议选择至少 144Hz 的刷新率。144Hz 提供了更快的画面刷新，减少了画面撕裂和卡顿，对于大多数游戏来说是一个很好的选择。对于一些追求极致体验的游戏玩家，甚至可以选择 240Hz 或更高的刷新率。

3. 电影和视频观看：大多数电影和视频的帧率是 24Hz 或 30Hz，因此选择一个匹配的刷新率（如 60Hz）可以确保视频播放的流畅性。

4. 专业设计或视频编辑：这些工作通常需要高精度的显示和较少的闪烁，因此建议使用至少 75Hz 的刷新率。

选择显示器刷新率时，您需要根据自己的使用场景和预算来决定。如果不确定，从60Hz开始，根据实际体验调整。